Baca aje tajuk sure ramai yang angkat tangan..jom kita
Menurut kajian yang diterbitkan oleh International Journal of Obesity, pengambilan satu genggam badan sehari bersama menu diet sihat boleh membantu membakar 18 peratus lebih banyak lemak daripada kategori diet yang tidak makan badam.
Dalam satu kajian lain pula dikatakan bahawa badam juga dipercayai membantu menurunkan paras kolestrol LDL (kolestrol jahat) sehingga 12 peratus. Jadi badam bagus untuk jantung selain membakar lemak.
.
Tengok tu kajian pun dah ada..so mai kita makan badam untukkurus bakar lemak...
Tengok tu kajian pun dah ada..so mai kita makan badam untuk
 |
| Badam |
No comments:
Post a Comment